Colegio Sueco Gran Canaria
  • Hem
  • Om skolan
    • Kontakt/Personal
    • Vanliga frågor och svar
    • Systematiskt kvalitetsarbete
    • Virtuell tur i skolan
    • Röster om skolan
    • Lediga tjänster
    • Svenska Skolan i Media >
      • SSGC Konstprojekt
  • Facebook
  • Avgifter/GDPR
  • Läsåret
  • Dokument
  • Rektorsbloggen
  • Gran Canaria
    • Tennis/Padel
  • Betala faktura

Godaste frukosten

4/5/2020

0 Comments

 
Bild
Sedan jag kom hem från sjukhuset har jag behövt att tänka på vad jag äter och jag ville hitta en god frukost men inte ge avkall på att äta gott. I tidningen Tara nr 4/2020 såg jag en artikel om kocken och krögaren Frida Rogne. Hon tipsade om en fryst hallonsmoothie med chiapudding.
Bild
Nu gör Ika den här smoothien till mig varje morgon. 
Bild
Den här matberedaren från KitchenAid (5KFP0719) fick jag i julklapp av min familj. De tog med sig den från Sverige för jag kunde inte hitta den här. Det går lika bra med en mixer som klarar is/frysta bär.
Bild
Ika berättar hur hon gör sin variant:
​
Ta upp den frysta skivade bananen och de bär du ska använda ca 15-20 minuter före du ska mixa dem. När det sedan är dags tillsätter jag 0,3 dl vatten. Mixa och ibland häller jag i en skvätt grädde på slutet Tips: Det blir väldigt gott med 2-3 bitar fryst ananas i och ett par droppar pressad citron.  . 
Bild
Chiapuddingen: Jag använder havremjölk, ekologiska chiafrön, lite gurkmeja, cayennepeppar och ingefära samt lakritspulver. Detta då jag haft det hemma. 
Bild
Mixa, jag varierar med turbo och som sagt det kan bli en liten skvätt grädde på slutet. 
Bild
Bild
Hon varierar olika frysta bär för att byta smak. Min favorit är hallon och banan men exotiska frukter är ljuvligt när det är helgfrukost och vi sitter i solen på terassen och äter sen frukost.
Bild
Eftersom det är måndag och jobbdag blev det en tidig promenad. Vi var nästan ensamma på strandpromenaden vilket var väldigt skönt.
Bild
Bild
Bild
Bild
Igår blev det några timmars jobb på skolan och vi ordnade bland annat en ny spelavdelning till fritids i "Gudruns rum". 
Bild
Vi gjorde även iordning anslagstavlorna och plockade ner allt som ingen kommer att läsa just nu.
Bild
Nu för tiden blir det ju inga restaurangbesök så vi gick hem och lagade middag. Jag dukade i vanlig ordning. Temat blev leopard:)
Bild
Bild
Bild
Avslutar med något som jag blev varm i hjärtat av idag. En förälder mailade mig och berättade att hon ville dela med sig av en uppgift som sammanfattar vad både hon och hennes son känner för skolan:
Bild
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Bild

    Josefine Karlsson

    Jag heter Josefine och du är hjärtligt välkommen till min blogg. Här kan du läsa om mitt liv på soliga Gran Canaria. Jag har världens bästa jobb som rektor på Svenska skolan i San Agustin. Förutom detta skriver jag om mitt stora intresse för inredning, utflykter på ön och andra ting som ligger mig varmt om hjärtat. Följ med!​

    Bild

    Arkiv

    April 2025
    Mars 2025
    Februari 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    Oktober 2024
    September 2024
    Augusti 2024
    Juni 2024
    Maj 2024
    April 2024
    Mars 2024
    Februari 2024
    Januari 2024
    November 2023
    Oktober 2023
    September 2023
    Augusti 2023
    Juni 2023
    Maj 2023
    April 2023
    Mars 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augusti 2022
    Juni 2022
    Maj 2022
    April 2022
    Mars 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augusti 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Maj 2021
    April 2021
    Mars 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augusti 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Maj 2020
    April 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019

    RSS-flöde

välkommen till svenska skolan

Calle Las Pitas 6
Urbanización Rocas Rojas
35100 Playa del inglés
​E-post: [email protected]
Bild
Administration powered by BEAC Mundial SL.
© COPYRIGHT 2015. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Hem
  • Om skolan
    • Kontakt/Personal
    • Vanliga frågor och svar
    • Systematiskt kvalitetsarbete
    • Virtuell tur i skolan
    • Röster om skolan
    • Lediga tjänster
    • Svenska Skolan i Media >
      • SSGC Konstprojekt
  • Facebook
  • Avgifter/GDPR
  • Läsåret
  • Dokument
  • Rektorsbloggen
  • Gran Canaria
    • Tennis/Padel
  • Betala faktura