Kasper Aase med familj kommer varje år till vår skola. Läs om honom och hans kamp i tidningen Reumatikervärlden.

Läs tidningen här::

https://www.e-magin.se/latestpaper/2dkf9nsd/paper#/paper/rxsx79g6/1

Mycket inspirerande läsning. Själv har jag också diagnosen reumatrid atrit, RA. Håller helt med Kasper om att jag fokuserar på det som jag har fått tack vare eller på grund av reumatismen. Jag lever också ett rikt liv och begränsningarna kan jag leva med. Tack Kasper för att du och din familj delar med er.

Det här inlägget är nu väldigt inspirerande då Josefine för tillfället är sjuk. Så nu hoppas vi på hennes tillfrisknande och att hon snart är tillbaka igen.

Igår gick jag och Ika ner och åt middag på restaurang Mojo som ligger i El Porton. 

Här låg tidigare restaurang Por Favor och här åt vi skollunch under en period.

Maten är riktigt god. Vi tog stroganoff och pasta med lax.

På fredagar har de tapasbuffe och kanarisk musik.

På Por Favors tid var vi ofta här och lyssnade på tre kanarier som spelade superbra. Nu får vi gå hit en fredag och lyssna på det nya gänget.

När jag fyllde 40 år överraskade mina vänner mig med en frukostfest här. Superkul!

Den här restaurangen har jag många goda minnen ifrån. Jättebra skolmat och goda tapas. Roligt att de nya ägarna förvaltar den bra.

I fredags var jag med vänner på Bara baren i Playa del Ingles. Jag hade hört talas om den här baren och sett bilder på FB men inte varit här. Det var oerhört mycket folk och god stämning.

Alla verkade känna varandra och Bettan och Jocke spelade. En kul kväll!

Igår blev det en utflykt till fina Arinaga.

Jag gillar verkligen den här byn som har många butiker och en fantastisk strandpromenad.

Vi åt lunch på restaurang Miramar som ligger precis vid havet. 

Jag kan tycka att det är svårt att få en god sallad i de kanariska byarna men den här var fantastisk! Rökt lax, mozarella, avokado, äpple med mera. Hit måste jag åka igen!

Önskar er en fin söndag!

Läser du tidningen Dag & Natt? I helgen kommer nya numret av tidningen och den innehåller bl. a information om karnevalen. Jag plockar alltid med mig det nya numret från Rocas Rojasreceptionen. Jag tycker att tidningen har en så intressant blandning av artiklar, information och annonser.

I det senaste numret finns en fin artikel om kocken Nils-Emil.

Många inspirerande utflyktsmål som jag aldrig har besökt. När jag flyttade hit trodde jag att det var en så liten ö att utbudet av utflyktsmål snart skulle ta slut. Efter många år här inser jag att jag alltid kommer att hitta nya saker att se.

Kyrkans program finns alltid med.

Nu har vi satt upp nya staket runt skolan så att ingen kan komma in utan att ringa på grinden.

Vi tänker också att det känns bra för föräldrarna att veta att deras barn inte kan lämna skolan. I eftermiddag har vi även diskuterat hur vi ska göra vid hämtning så att inget av de yngre barnen springer ut. Vi har sett över våra rutiner och hoppas på att det ska bli ännu bättre.

Idag står vi på företagsmässan i Skandinaviska klubbens lokaler. Varmt välkomna kl 10-15. Jag och föräldrar på skolan turas om att sälja hembakat. 

Alla intäkter går till elvernas skolkassa.

Vi tackar Canariahome Chomecare som ordnar den här trevliga mässan. I år är det rekord med utställare.

Alla som kommer blir bjudna på cava och snittar.

Anna och Ove från OT Möbler

Våra vänner på Beac och Canpark

Bettan på Intermediario

Tolktjänster har bytt ägare. Stort lycka till!

FeelNordic har bra mässerbjudande på massage.

Hospiten Clinica Roca är på plats.

Louise Balksäter och många fler utställare hittar ni på mässan idag.

Varmt välkomna!

Utvecklingsområde 1: Ökat fysiskt välmående

För att öka vårt fysiska välmående har vi "Röris" varje morgon på skolgården. En i personalen håller i passet och alla elever och föräldrar (valfritt) är med. Under vissa veckor har även eleverna i årskurs 4-6 övat in ett kordinationspass som de har hållt i för övriga skolan. Den här starten på dagen har verkligen höjt motivationen att röra på sig och ökat glädjen för idrott. Forskning visar att fysisk aktivitet är gynsamt för inlärnnigen och vi är övertygade om att det förbättrar elevernas studieresultat, oavsett vilken nivå de befinner sig på. Nyligen bytte vi även ut vår konstgräsmatta till en ny fin så att det är roligare att vara på gräset.

Vi har även infört cirkelpass för elever från 13 år samt personal och föräldrar. Vi erbjuder träning på skolgården två gånger 60 minuter/vecka.

Våra äldsta elever har arbetat med att fundera över vad livskvalitet är för dem och vad de kan göra för att barn och elever ska må bra i vardagen.

På våra raster uppmanar vi till lek och rörelse på skolgården. 

Vi har pratat med vår lunchleveratör att få ett större utbud av grönsaker. Alla barn väljer att ta någon grönsak och många har upptäckt hur gott det är. Vi arbetar ständigt på att minska mängden mat som slängs. Man får gärna ta om, men börja med en lagom portion. Detta ger ett sundare tänk och en hållbar utveckling för vår miljö och för sin egen hälsa. 

​Tidigare år har vi serverat snacks och fika vid skolans evenemang. Nu har vi bytt ut det mot fin frukt och vatten.

Utvecklingsområde 2 : Ökat psykiskt välmående

Alla elever i årskurs FK-2 har livskunskap på fritids. Där tränar eleverna på att hantera sina känslor, att kunna säga nej, att följa regler och att vara en bra kompis. Här har vi gjort skyltar med stoppljus som ska vara till hjälp när eleverna ska hantera sina känslor.

För att öka det psykiska välmåendet.har vi arbetat med trivseln och tryggheten på skolan. Eleverna kom på att vi skulle måla en stor sol på en vägg så att man kan gå dit om man känner sig ensam. Då ser kompisarna att man vill vara med och leka. (se foto)

Vi har infört spelbord utomhus där man kan sätta sig och spela och där spelen redan finns framtagna. Detta underlättar det sociala samspelet och närheten gör att det är enkelt att fråga någon om man ska leka. (se foto)

När något händer har vi infört "stopp, sluta lägg av". Om något av dessa ord används måste kompisarna lyssna. Om de inte slutar håller personalen direkt ett minimöte med de inblandade. Det gör att alla konflikter reds ut innan det hinner bli stort. 
​
Vi ser det som en hållbar utveckling då eleverna tidigt lär sig sociala förmågor som de kommer ha mycket nytta av i sina framtida yrkes- och familjliv. 

Utvecklingsområde 3: Personlig hygien

En dag kom  "Pisse-Nisse" till  oss och pratade om toaletthygien. Han gick till alla klasser och informerade om vad man ska tänka på när det gäller gemensamma toaletter.

Klasserna har pratat och arbetat med kroppen på olika sätt för att skapa en förståelse till arbetet om hygien.

Olika åldrar har arbetat på olika sätt. De yngre eleverna tittade på en PP om hygien och talade om tandhygien. De gjorde bla glada tänder och ledsna tänder. De äldre samtalade i helklass om vad som är viktigt att tänka på. 

Vi har kontinuerligt informerat föräldrarna om vad vi arbetar med för att få igång ett samarbete. 

Att fokusera på toaletthygien  ökar elevernas sinne för ordning och reda samt att minskar smittspridning. Utifrån ett större perspektiv så håller det ohyra borta. Det är hållbar utveckling när elever lär sig ta ansvar för sig och sin närmiljö.

Trevlig helg!

Nytt år och nya vanor. Varje måndag och torsdag kl 17.15 är ni välkomna att träna cirkelträning med Ika från Ikas andullationsstudio.

Vi håller till på det nya konstgräset på skolgården.

För information och anmälan klicka här:

​Eftersom jag fortfarande är sjuk och inte hittar på något kul tipsar jag här om ett av mina favorithotell i Las Palmas. Jag bodde här senast i somras och bokade det utan att jag hade hört talas om det tidigare.

Fantastisk utsikt över hamnen.

Frukostmatsalen är ett sprängt bankvalv. Väldigt kul! 

Här kommer jag definitivt att bo igen. 

​Önskar er en fin lördag!